Energetisches Haus - Wohnungs und Grundstückreinigung
Waldbaden
Waldbaden, oder "Shinrin Yoku" (japanisch für "Eintauchen in die Waldluft"), ist eine bewusste, achtsame Erholungsform im Wald, um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und Körper sowie Geist zu entspannen. Es beinhaltet keine sportliche Betätigung, sondern das bewusste Erleben des Waldes mit allen Sinnen, um Blutdruck zu senken und das Wohlbefinden zu fördern.
